L'FC Sachalinets (in russo: ФК "Сахалинец" Южно-Сахалинск) è una squadra di calcio russa con sede a Yuzhno-Sakhalinsk, in Sakhalin Oblast. Fondata nel 1960, ha militato per la maggior parte della sua storia nelle divisioni inferiori del campionato russo di calcio.
Nel 2005, l'FC Sachalinets ha vinto il campionato della seconda divisione russa, ottenendo la promozione in Prima Divisione. Ha giocato in questa categoria per due stagioni, prima di retrocedere nuovamente in seconda divisione nel 2007.
Nella stagione 2020-2021, l'FC Sachalinets milita in terza divisione russa, girone Est.
Lo stadio di casa della squadra è lo stadio Spartak, che può ospitare fino a 5.000 spettatori.
I colori sociali dell'FC Sachalinets sono il blu e il bianco.
L'attuale allenatore della squadra è Valery Fadeyev.
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