Il Mainland Pouakai femminile è una squadra di pallacanestro neozelandese della città di Palmerston North. Milita in National Basketball League, il massimo campionato cestistico neozelandese.
La squadra viene fondata nel 2019 come "Tornadoes", denominazione relativa ad una leggenda Māori su un tornado creato da quattro divinità. A fine stagione, la squadra viene acquistata da una società locale, e diventa "Mainland Pouakai".
La squadra disputa le sue partite interne all'Arena Manawatu.
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